軽くヤバイ

二時過ぎ就寝、八時半起床。

九時半から操法自主練。いやぁ、良い天気だ。素晴らしき直射日光。なんだか気持ち悪いぞー。

手順で戸惑うことは無くなってきた。これからは動きの精度を高めてくのみ。

測定。体重50.2kg。体脂肪率14%。

体重が増えるのは一向に構わないのだが、体脂肪まで一緒に増えてるのがちょいと…。確かにまぁ腹回りが若干…。

絞るべや。