お願いがあります。
「みやび」としての俺を知らない方には、以下のこと、ご内密に。なにとぞ。
まず、前回の日記にコメントをくださった御二方、ありがとうです。そして大変申し訳ない。
まるっと一ヶ月ほどログインしていなかったもので、コメントに気がつきませんでした。
今月に入り、日本海側の修羅場から一時的に解放されました。
そして断続的に、約二週間ほど休みをとりました。つーか休みました。むしろ行けません。
てゆーか。てゆーか。
眠れないんです。
業務はおろか日常生活に支障をきたすほどに眠れません。
人のリズムは25時間周期で、意識せずに日々1時間の差を調整してると言いますが、
今の俺はどんどん時差が広がっていく感じです。
明るくなっても眠れずに、昼近くに意識を失って、とっぷり暗くなってから目が覚めます。
下手に「６時」ごろ目覚めると、朝なのか夕方なのかわからないことがあります。
仕方がないので先週いわゆる「眠剤」をもらってきました。
クスリのチカラは偉大です。
落ちるように、途切れるように眠れます。
時々、起きた後でふわふわしてるような感じになり。
時々、起きたい時間に起きられず、目覚ましにも着信にも気づかずに眠りつづけます。
対外的には眠れなくなった理由を「7/3から翌日にかけて、仕事で徹夜したせいで睡眠のリズムが狂っちゃったみたいです」としています。
嘘です。
自分ではわかっていましたが、認めたくない部分もありーので。
目を閉じていたというか、フタをしていたというか。
つまりは思うところ、考えるところがあり。
一度それに捕まると思考は輪を広げて眠れなくなるんです。
ずっと、０とも１とも言い切れない、心底肯定も完全否定もできない弱さみたいなものがあって。
もういい加減にラチがあかんなー、こんなモヤモヤ放置プレイはそろそろ終わらせたいなーと思って。
今日、自分の中にあるもの、わだかまり？の輪郭を鋭くしていったら。
やっぱり０でもなく、１でもなく。
結局俺はどうしたいのか、どうすればいいのか、どうなっていくのか、わかんなくて。
暗闇の中で天井を見つめて考えていたら、どうしようもなく涙がでてきました。
そして、朝になったわけです。
多分、今の状態は不眠症ではなく、鬱なんだなーと、ようやく自覚しました。
体は元気です。
人と接することも問題ありません。いや、会いたくない人はいますが。
ストレス発散を理由に飲んで騒ぐのはWelcomeです。って、自分で思ったけど、これは躁鬱だよね（笑）。
まぁ、とにかく。
もうとっくに何が問題なのかは自覚していて。
きっと自分だけでは、それを解決･･･受諾も拒絶もできないだろうから。
しかるべき人に、胸の内を吐露してみようかと思います。
まずは、きちんと知ってもらうことから。
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