サプリ

23時過ぎに帰ってきて、“おお、なんか今日は余裕がある”と思って、何か間違ってる気がした。

ちなみに昨日の帰宅は0時15分頃でした。夕飯も食わずに寝酒かっくらって眠りました。

今日も夕飯はパス。焼酎飲みながら日記書いたら寝る予定。

今週からサプリメントの摂取を始めた。『マルチビタミン＆ミネラル』と『秋プラス春ウコン』。果物を食べない喫煙者なので、明らかにＣは不足だろうと。そんで飲み過ぎる夜はあっても飲まない夜はないから、クルクミンの力が必要だろうと。

気休めだけどね（笑）。でもなんか今日の目覚めはすっきりしてて、こりゃーウコンのチカラか？とか思っちまったので、プラシーボ効果は充分な様子。

酒と煙草を止めたら？とかいう無粋な質問は却下の方向。