10時間以上寝ました（笑）。
いつものように洗濯＆掃除。
カノジョとメシ食いがてら、久々に実家に帰ろうかと思ったけど、
カノジョさん体調不良のため部屋にヒキコモリ。
某動画サイトにあったので、コアリズムってみた。
いや、そんなリズミカルに激しく腰振れませんって（笑）。
でも腹回りの色んな肉が震えるの分かります。
毎日は難しくても、定期的にやりたいな。
テレビ観ながらでも充分できるし。
コンビニでゴハン買うにもカロリーが気になってさ。
なるべく低カロリー、でも腹一杯食べたいと考えると…難しい。
結局、今日の夜は豚しゃぶパスタサラダとシャキシャキサラダサンドイッチ。
しめて700kcalぐらい。
いや、あたしゃ痩せてますけどね。
かと言ってそれに甘んじていては、じきにオヤジ体型になってしまうわけですよ。
そんなんイヤですから。
とりあえず今日からビール禁止。
呑むなら焼酎。
そう言えばウチの親父殿が昨日で定年退職しました。
お疲れ様の意味も込めて、父の日には日本酒を送ります。
楽天で見つけた、ラベルに名前を入れられるやつ。
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