維持

十二時過ぎ就寝、六時半起床。

週の折り返し地点。気持ちが疲れる頃。

朝の駅でみきに会った。会ったというか、制服の後ろ姿がみきっぽかったんで呼んでみたら当たった（笑）。ホームが違うんで、おはよう、行ってらっしゃいと手を振って別れた。

そろそろ顧客との打合せをしないと、仕事を進められなくなってきた。

定時、快速、操法本部練習。中一日はきつい。左膝がバカになりそう。流石に今日は筋トレなし。回復日にする。

家帰ってまず風呂。そしてがっつりメシ。食後に測定。51.4kg。12%。

ちゃんと睡眠時間を確保して少しでも疲労を取らねば。