23時過ぎに帰ってきて、“おお、なんか今日は余裕がある”と思って、何か間違ってる気がした。
ちなみに昨日の帰宅は0時15分頃でした。夕飯も食わずに寝酒かっくらって眠りました。
今日も夕飯はパス。焼酎飲みながら日記書いたら寝る予定。
今週からサプリメントの摂取を始めた。『マルチビタミン&ミネラル』と『秋プラス春ウコン』。果物を食べない喫煙者なので、明らかにCは不足だろうと。そんで飲み過ぎる夜はあっても飲まない夜はないから、クルクミンの力が必要だろうと。
気休めだけどね(笑)。でもなんか今日の目覚めはすっきりしてて、こりゃーウコンのチカラか?とか思っちまったので、プラシーボ効果は充分な様子。
酒と煙草を止めたら?とかいう無粋な質問は却下の方向。
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